Rucola

Ingredienti: rucola

Ricette

Mix songino/radicchio in insalata con le clementine

Già lavato

Pronto da condire

Conservare in frigorifero

Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C.
Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.

Una porzione di Rucola è fonte di vitamina A e C. La vitamina C, nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Valori nutrizionali	100g*		Per porzione* 90g	AR%* per porzione
kcal	31	kcal	27	1
kJ	129	kJ	116	1
grassi	0,3	g	0,3	0
di cui saturi	0,0	g	0,0	0
carboidrati	3,9	g	3,5	1
di cui zuccheri	3,9	g	3,5	4
fibre	0,9	g	0,8
proteine	2,6	g	2,3	5
sale	0,07	g	0,06	1

	(%VNR**)		()
Vitamina A μg	742	93	668	83
Vitamina C mg	110	138	99	124